Μασάζ για Αθλητές: Πώς Βοηθάει στην Απόδοση και την Ανάκαμψη
Massage για Αθλητές! Οι αθλητές, ανεξαρτήτως επιπέδου, καταπονούν συχνά το σώμα τους μέσω έντονης προπόνησης και αγώνων, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε μυϊκούς πόνους, τραυματισμούς και μειωμένη απόδοση. Το μασάζ αποτελεί ένα από τα πιο αποτελεσματικά εργαλεία για την πρόληψη και την αντιμετώπιση αυτών των καταστάσεων, προσφέροντας παράλληλα βελτίωση στη φυσική απόδοση και την […]
Οφέλη του μασαζ τους καλοκαιρινούς μήνες
Απολαύστε τις καλοκαιρινές σας ημέρες με την προσθήκη ενός χαλαρωτικού μασάζ στην καθημερινότητά σας!
Πώς ο χρόνιος πόνος επηρεάζει την συναισθηματική μας ευεξία!
Ο πόνος είναι φυσιολογικός και όλοι θα τον βιώσουν σε κάποιο σημείο του σώματος κάποιαστιγμή στη ζωή τους. Όταν το σώμα σας βιώνει τραυματισμό ή ασθένεια, σας ενημερώνει –με πόνο. Μόλις το σώμα θεραπεύσει τον εαυτό του – με το χρόνο, τα φάρμακα, τη φυσικήκατάσταση, το μασάζ κ.λπ. – ο πόνος υποχωρεί. Ωστόσο, εάν ο […]
ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΜΑΣΑΖ;
ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΜΑΣΑΖ; Οδηγός για το Πρώτο Σας Μασάζ: Τι να Προσέχετε Καλώς ήρθατε στον κόσμο του μασάζ, όπου η χαλάρωση και η ευεξία συναντούν την τέχνη της ανάπαυσης. Εάν πρόκειται να κάνετε το πρώτο σας μασάζ, είναι φυσικό να νιώθετε λίγο ανήσυχοι. Ωστόσο, με λίγη προετοιμασία, η εμπειρία σας μπορεί να γίνει απολύτως απολαυστική. […]
Καταρρίπτοντας μύθους γύρω απ’το massage
Καταρρίπτοντας μύθους γύρω απ’το massage Μπορεί το μασάζ να είναι πλέον δημοφιλές, αλλά πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να έχουν λανθασμένες αντιλήψεις σχετικά με αυτό. Δυστυχώς, αυτές οι παρεξηγήσεις μπορεί να εμποδίσουν κάποιον από το να λάβει όλα τα οφέλη, γι’ αυτό αξίζει να τις εξετάσετε λεπτομερώς. Το μασάζ είναι μόνο για άτομα που τραυματίζονται μυικά ή […]
8 σημάδια όπου το σώμα σας δείχνει οτι χρειάζεστε ένα massage
8 σημάδια όπου το σώμα σας δείχνει οτι χρειάζεστε ένα massage Μήπως το σώμα σας …”φωνάζει” πως χρειάζεται ένα καλό massage! Εάν δεν έχεις κάνει ποτέ μασάζ, οφείλεις στον εαυτό σου να το δοκιμάσεις. 1.Κακή στάση του σώματος Εάν έχεις παρατηρήσει ότι έχεις ανασηκωμένους ώμους, η στάση του σώματος μπορεί να είναι μια σημαντική ένδειξη […]
Τα Le Massage χορηγοί στην προσπάθεια 3 πρωταθλητών!
Τα Le Massage χορηγοί στην προσπάθεια 3 πρωταθλητών! Στα Le Massage παραμένουμε πιστοί στις αξίες του αθλητισμού και ως εκ τούτου βρισκόμαστε στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσουμε την έναρξη νέων χορηγικών συμφωνιών με 3 υπέροχους αθλητές : Σοφία Κτενά – Παγκόσμια Πρωταθλήτρια Τεχνικής Κολύμβησης. Ανδριάννα Φέρρα – Πρωταθλήτρια Ελλάδας & βασικό μέλος της Εθνικής Ομάδας Στίβου. Δημήτρης Ασλανίδης – […]
Massage Εγκυμοσύνης
Massage Εγκυμοσύνης Μασαζ Εγκυμοσύνης Μασάζ Εγκυμοσύνης: Ένα Βασικό Εργαλείο Ευεξίας για τις Μέλλουσες Μητέρες Το προγεννητικό μασάζ αποτελεί μια εξειδικευμένη τεχνική, που εφαρμόζεται από θεραπευτές μασάζ ειδικά εκπαιδευμένους για να προσφέρουν υπηρεσίες μασάζ σε εγκύους. Ανάμεσα στους διάφορους τύπους μασάζ, το μασάζ εγκυμοσύνης βασίζεται κυρίως σε σουηδικές τεχνικές, οι οποίες στοχεύουν στη χαλάρωση των […]
Στην 3η θέση του Eργασιακού Πρωταθλήματος Αθηνών η Le Massage F.C!
Στην 3η θέση του Eργασιακού Πρωταθλήματος Αθηνών η Le Massage F.C! Η αυλαία του πρωταθλήματος 2021-22 της Ένωσεως Σωματείων Εργασιακού Αθλητισμού έπεσε και η ομάδας μας τερμάτισε στην 3η θέση, στην πρώτη ουσιαστικά συμμετοχή της στη διοργάνωση. Πρωταθλήτρια ομάδα αναδείχθηκε δίκαια αυτή των εργαζομένων της Αττική Οδού, ενώ στην δεύτερη θέση τερμάτισε η αξιόμαχη ομάδα […]
To Le Massage χορηγός και στην Power Days 2022 στις Σέρρες!
To Le Massage χορηγός και στην Power Days 2022 στις Σέρρες! Μετά την επιτυχημένη διοργάνωση του Power Days 2022 στην πίστα των Μεγάρων τις πρώτες ημέρες του Απριλίου, έρχεται το δεύτερο Σαββατοκύριακο αδρεναλίνης στην δημοφιλή πίστα των Σερρών! Aναβάτες δικύκλων θα μπορούν να απολαύσουν για 2 ημέρες το πάθος τους για την ταχύτητα στην ασφάλεια […]