Καταρρίπτοντας μύθους γύρω απ'το massage
Μπορεί το μασάζ να είναι πλέον δημοφιλές, αλλά πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να έχουν λανθασμένες αντιλήψεις σχετικά με αυτό. Δυστυχώς, αυτές οι παρεξηγήσεις μπορεί να εμποδίσουν κάποιον από το να λάβει όλα τα οφέλη, γι’ αυτό αξίζει να τις εξετάσετε λεπτομερώς.
Το μασάζ είναι μόνο για άτομα που τραυματίζονται μυικά ή πονάνε.
Εδώ είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους μύθους σχετικά με τη θεραπεία μασάζ. Ενώ το μασάζ μπορεί να είναι πολύ ωφέλιμο για όσους τραυματίζονται ή πονούν, δεν είναι ο μόνος λόγος για να επισκεφτείτε έναν θεραπευτή μασάζ . Η θεραπεία μασάζ μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη για άτομα που αντιμετωπίζουν άγχος,πονοκεφάλους έντασης, ακόμη και αϋπνία.
Η θεραπεία μασάζ είναι μόνο για χαλάρωση.
Ένας άλλος κοινός μύθος σχετικά με το μασάζ είναι ότι είναι μόνο για να βοηθήσει τους ανθρώπους να χαλαρώσουν. Ενώ το μασάζ μπορεί να είναι πολύ χαλαρωτικό, μπορεί επίσης να είναι αναζωογονητικό και τονωτικό. Βοηθά στη μείωση του στρες, στην αύξηση των επιπέδων ενέργειας και στη βελτίωση της κυκλοφορίας. Για τους αθλητές, είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να προετοιμαστούν ή να αποθεραπευτούν μετά τον αγώνα. Οι χρήσεις των πρακτικών είναι τόσο διαφορετικές όσο και οι άνθρωποι και τα ενδιαφέροντά τους.
Το μασάζ είναι πολύ ακριβό.
Αυτός είναι ένας άλλος μύθος σχετικά με το μασάζ που είναι αναληθής. Ενώ ορισμένα πολυτελή σπα προσφέρουν υπηρεσίες μασάζ, υπάρχουν πολλές επιλογές σε προσιτές τιμές. Δεδομένου ότι ο κλάδος συνεχίζει να αναπτύσσεται, υπάρχουν περισσότερες προσφορές υπηρεσιών από ποτέ. Βρείτε την τιμή με την οποία νιώθετε άνετα και θα βρείτε το μασάζ που καλύπτει τις ανάγκες σας.
Η θεραπεία μασάζ είναι μόνο για γυμνασμένα σώματα.
Οι θεραπευτές μασάζ ξέρουν πώς να δουλεύουν με όλους τους τύπους σωμάτων, ανεξάρτητα από το πόσο ευέλικτα ή άκαμπτα μπορεί να είναι. Με την πάροδο του χρόνου, οι θεραπείες βοηθούν στην αποκατάσταση αυτής της ελαστικότητας στους μύες σας.
Το μασάζ είναι μόνο για γυναίκες.
Ίσως έχετε ακούσει αυτόν τον ψευδή μύθο. Ενώ οι άνθρωποι κάποτε θεωρούσαν τη θεραπεία μασάζ πολυτέλεια για τις γυναίκες,μια συνεδρία μασάζ είναι πάντα χρήσιμο για όλους. Άνδρες, γυναίκες, ακόμη και μικρά παιδιά μπορούν όλοι να επωφεληθούν από τη θεραπεία μασάζ. Είναι καιρός οι άνθρωποι να εκσυγχρονίσουν τις απόψεις τους για να καταλάβουν ότι όλοι ωφελούνται από την πρακτική.
Το μασάζ δεν είναι για έγκυες γυναίκες.
Ακόμα ένας ψευδής μύθος. Οι περισσότεροι θεραπευτές μασάζ είναι πλέον εξειδικευμένοι πάνω στο μασάζ εγκύων. Επιπλέον, η θεραπεία μασάζ μπορεί να είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για την ανακούφιση από το άγχος και την ένταση για τη μητέρα αλλά και το παιδί.
Το μασάζ είναι μόνο για άτομα που θέλουν περιποίηση.
Αυτός είναι ο τελευταίος μύθος για το μασάζ που θα καταρρίψουμε. Αν και είναι αλήθεια ότι το μασάζ μπορεί να είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να χαλαρώσετε και να περιποιηθείτε τον ευατό σας, δεν είναι ο μοναδικός λόγος.Το μασάζ μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο για άτομα που αντιμετωπίζουν άγχος, πονοκεφάλους, ένταση, αϋπνία,μυικούς πόνους,εξάντληση και πολλά άλλα. Τα οφέλη του μασάζ είναι τεράστια και ποικίλα, καθιστώντας το μια εξαιρετική επιλογή για όλους. Μπορεί να είναι η τέλεια λύση εάν χρειάζεστε τρόπους για να βελτιώσετε τη συνολική υγεία και την αίσθηση ευεξίας σας, να μειώσετε τα επίπεδα άγχους ή να ανακουφίσετε τον πόνο και τη δυσκαμψία των μυών.Μην διστάζετε βασιζόμενοι σε ψευδείς μύθους να ανακουφιστείτε σωματικά και ψυχικά.