Το μασάζ χρησιμοποιείται ως μέσο αναζωογόνησης, ευεξίας &
μειώνει το στρες, το άγχος και τον πόνο...
μασάζ αττική
Ελάτε να γνωρίσουμε μαζί τις ευεργετικές ιδιότητες του
μασάζ
μέσα από τις εξειδικευμένες μας υπηρεσίες!
Το μασάζ βοηθά στη βελτίωση της σωματικής & ψυχικής υγείας!
Προσθέτει υγιή λάμψη στο δέρμα &
αυξάνει την ενέργεια.
Δοκιμάστε και απολαύστε τις "μαγικές" ιδιότητες του μασάζ και
αφεθείτε στα χέρια του έμπειρου προσωπικού μας!
ΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ
Le Massage
release your soul
history
Είμαστε σε θέση να ακούσουμε κάθε σας ανάγκη.
Παρέχουμε υπηρεσίες με απόλυτο επαγγελματισμό και στις καλύτερες διαθέσιμες τιμές της αγοράς. Φροντίζουμε για τη συνεχή κατάρτιση και ενημέρωση πάνω στο αντικείμενο μέσω της συνεχούς παρακολούθησης σεμιναρίων αλλά και της διαρκούς ενημέρωσης…
Διαβάστε περισσότερα
01
Υπηρεσίες Μασάζ
Μασάζ σε όλο το σώμα, πλάτης, κεφαλής, ποδιών, προσώπου, 4 χεριών. Επέλεξε αυτό που σου ταιριάζει & έχεις ανάγκη!
Διαβάστε περισσότερα...
reflexology
02
Μια ευλογία για τα κουρασμένα πόδια & τον ανήσυχο νου. Επιδρά ευεργετικά σε σώμα & πνεύμα.
Διαβάστε περισσότερα...
thai oil
03
Βελτιώνει άμεσα την ψυχολογική διάθεση & δημιουργεί συνολική ευεξία.
Διαβάστε περισσότερα...
ΤΑ ΚΕΝΤΡΑ ΜΑΣ
Βρείτε το κοντινότερο Le Massage, κλείστε ραντεβού τηλεφωνικά και ζήστε την εμπειρία.
Αργυρούπολη
Μελίσσια
Καλλιθέα
Νέα Ιωνία
Θεσσαλονίκη
Πειραιά
Παγκράτι
Γαλάτσι
Χολαργός
Αγία Παρασκευή
Μαρούσι
Κορυδαλλός
Περιστέρι
Παλαιό Φάληρο
Γλυφάδα
Αιγάλεω
Ηλιούπολη
Ελληνικό – Αργυρούπολη
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Μας αρέσει να μοιραζόμαστε την ιστορία & την εμπειρία μας
22
Δεκ
Posted by lemassage_admin / Blog / 0 Comments
Στο πλαίσιο του στρατηγικού σχεδιασμού και των δράσεων αναβάθμισης των υπηρεσιών της αλυσίδας Le massage καλωσορίζουμε την είσοδο Νέου Μετόχου, στο πλήρως ανακαινισμένο κατάστημα Le Massage - Μελίσσια! Νέος μέτοχος στο κατάστημα Le Massage Μελίσσια. Από το 2008 μέχρι σήμερα, η κυρία Άννα Ψαθά, έχει εξειδικευτεί σε διαφορετικά είδη μαλάξεων, κυρίως μέσα από τη συστηματική συνεργασία της με ομάδες χειροσφαίρισης της Α1 Εθνικής κατηγορίας σε Ελλάδα και Γερμανία. Το διάστημα παραμονής της στη Γερμανία εργάστηκε επίσης στο Kέντρο Eκγύμνασης και Xαλάρωσης, OlantisHuntebad, καθώς και στο Κέντρο Ολιστικών Θεραπειών, Wilfried Küpker Heilpraktikerfür (Oldenburg). Η Άννα έχει στο ενεργητικό της τέσσερις έρευνες,που έχουν ανακοινωθεί σε διεθνή συνέδρια και αποδεικνύουν την ευεργετική δράση της ρεφλεξολογίας στον άνθρωπο. Υπήρξε ένα από τα ιδρυτικά μέλη της Ερευνητικής Ομάδας του Εργαστηρίου Ελευθέρων Σπουδών «UniversalStudies», καθώς και εκπαιδεύτρια Ρεφλεξολογίας (2008-2013) στην ίδια σχολή ενώ συνεχίζει με αμείωτο ενδιαφέρον το εκπαιδευτικό της έργο. Είναι ενεργό μέλος του Πανελληνίου Επαγγελματικού Σωματείου Ρεφλεξολόγων και είχε την ευκαιρία να συνεργαστεί επί σειρά ετών με ρεφλεξολογικά κέντρα της Αθήνας και σημαντικά εγχώρια ονόματα του κλάδου. Αξιόλογη διαδρομή έχει σημειώσει και ως επαγγελματίας αθλήτρια χειροσφαίρισης καθώς αγωνίστηκε σε ομάδες Α1 Εθνικής κατηγορίας της Ελλάδας, της Γερμανίας και της Ισπανίας. Υπήρξε βασικό στέλεχος της Εθνικής μας ομάδας επί σειρά ετών και συμμετείχε στους Ολυμπιακούς Αγώνες της Αθήνας, καθώς και σε Πανευρωπαϊκούς, Παγκόσμιους, και Μεσογειακούς Αγώνες. Σε διασυλλογικό επίπεδο, κατέκτησε πρωταθλήματα (6) και κύπελλα (8), αλλά και την Τιμητική Διάκριση της Καλύτερης Παίκτριας (MVP). Τέλος, συμμετέχει σε παγκόσμιους διαγωνισμούς free style massage ενώ διευθύνει και επιβλέπει τις νέες δράσεις της Αλυσίδας με έδρα το κατάστημα της στα Μελίσσια για υπηρεσίες που αφορούν την χειρομάλαξη με on site chairs στο χώρο εταιρειών. Η αλυσίδα καταστημάτων και ο ιδρυτής κύριος Χρήστος Μπέτας ευχαριστούν την κυρία Ψαθά για την έναρξη αυτής της συνεργασίας και την εμπιστοσύνη της. Η κυρία Ψαθά και οι συνεργάτες της αναμένουν να σας καλωσορίσουν στον ανακαινισμένο χώρο μας στα Μελίσσια. Λ.Δημοκρατίας 21, Μελίσσια  210 80 40 741
15
Δεκ
Posted by lemassage_admin / Blog / 0 Comments
Το να κάνει κάποιος μασάζ (ειδικά στα Le Massage) αποτελεί μια απολαυστική και πολύτιμη εμπειρία. Ένα μασάζ για να είναι επιτυχής και αποτελεσματική θεραπεία εξαρτάται τόσο από τον μασέρ όσο και από τον ίδιο τον πελάτη. Οι μασέρ χρησιμοποιώντας εξειδικευμένες τεχνικές, σας βοηθούν να χαλαρώσετε μυϊκά και από το στρες της καθημερινότητας. Ωστόσο υπάρχουν κάποια βήματα που ο πελάτης με τη σειρά του θα μπορούσε να ακολουθήσει όσον αφορά την προετοιμασία του σώματος πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη λήξη της συνεδρίας, εξασφαλίζοντας μία ακόμα πιο χαλαρωτική εμπειρία με οφέλη μεγαλύτερης διάρκειας. ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΠΡΙΝ ΤΟ ΜΑΣΑΖ: Προετοιμάστε τον εαυτό σας με ένα ζεστό μπάνιο ή ντουζ. Ένα ζεστό μπάνιο θα χαλαρώσει τους μύες σας και κατ'επέκταση και εσάς τους ίδιους. Η ανάμειξη του ιδρώτα με λάδι ή με κρέμα για μασάζ δε θα αποτελούσε καθόλου καλή εμπειρία τόσο για εσάς όσο και για τον μασέρ. Μη φοράτε υπερβολικό μακιγιάζ ή έντονα αρώματα, ειδικά αν δεν έχετε ακολουθήσει το παραπάνω βήμα. Μην τρώτε υπερβολικά πριν πάτε σε κάποια συνεδρία μασάζ. Ο σκοπός είναι να χαλαρώσετε και εάν έχετε φάει νωρίτερα πολύ θα προκληθεί δυσφορία. Να πίνετε πολύ νερό ήδη από την προηγούμενη μέρα, Καλό θα ήταν βέβαια να το κάνετε γενικά αυτό και όχι μόνο όταν πάτε για μασάζ. Δώστε στον εαυτό σας αρκετό χρόνο ώστε να φτάσετε στην ώρα σας. Το να έρχεστε οριακά δεν θα σας βοηθήσει πουθενά, αντιθέτως θα χρειαστείτε περισσότερο χρόνο να χαλαρώσετε μετά. Διαλέξτε τον μασέρ σας. Η επικοινωνία μεταξύ πελάτη και μασέρ είναι πολύ βασική για μια επιτυχημένη συνεδρία μασάζ. Κλείστε εγκαίρως το ραντεβού σας (3-5 μέρες νωρίτερα) ώστε να βρείτε την ώρα που σας εξυπηρετεί καθώς και τον αγαπημένο σας μασέρ, διαθέσιμο. ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΣΥΝΕΔΡΙΑΣ ΤΟΥ ΜΑΣΑΖ: Μιλήστε στο μασέρ σας για το αν υπάρχει κάτι που σας προκαλεί ενόχληση ή αν κάποιες συγκεκριμένες κινήσεις που κάνετε στην καθημερινότητά σας, σας καταπονούν. Π.Χ: "Η δουλειά μου απαιτεί να σκύβω επανειλημμένα με αποτέλεσμα να πονάει η μέση μου". Έτσι θα τον βοηθήσετε να εντοπίσει και να εστιάσει καλύτερα στο πρόβλημά σας. Προσπαθήστε να επικεντρωθείτε στην αναπνοή σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο του διαλογισμού προκειμένου να ενισχύσετε την εμπειρία σας. Μην πιέζεστε για να χαλαρώσετε. Αν νιώθετε ότι έχετε ανάγκη να μιλήσετε, κάντε το, μπορεί αυτό να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε πραγματικά, εκφράζοντας αυτά που νιώθετε και σας απασχολούν. ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΜΕΤΑ ΤΗ ΛΗΞΗ ΤΗΣ ΣΥΝΝΕΔΡΙΑΣ ΤΟΥ ΜΑΣΑΖ: Αρχικά να ευχαριστήσετε τον μασέρ σας. Μπάνιο, γιατί θα είσαστε γεμάτοι λάδια. Γυρίστε σπίτι και χαλαρώστε για ένα δίωρο. Φροντίστε για την επαρκή πρόσληψη νερού. Τα έλαια που χρησιμοποιούνται συνήθως έχουν αποτοξινωτικές δράσεις γεγονός το οποίο μπορεί να σας αφυδατώσει. Ένα μπουκαλάκι νερό μετά τη λήξη της συνεδρίας θα αποκλείσει το συγκεκριμένο ενδεχόμενο. Προετοιμαστείτε για ενδεχόμενο πόνο την επόμενη μέρα. Είναι φυσιολογικό και οφείλεται στην απελευθέρωση γαλακτικού οξέως στο σώμα σας, που συντελείται κατά τη διάρκεια του μασάζ. Με την πρόσληψη αρκετής ποσότητας νερού, σύντομα θα αποτελεί παρελθόν. Φάτε υγιεινά. Το ότι ήσασταν ξαπλωμένοι χωρίς να κάνετε τίποτα κατά τη διάρκεια της συνεδρίας δεν σημαίνει ότι το πεπτικό σας σύστημα έπαψε να λειτουργεί, το πιθανότερο είναι μετά το μασάζ να πεινάτε. Να μια καλή δικαιολογία λοιπόν για να φάτε και να εξισορροπήσετε παράλληλα τα επίπεδα σακχάρου σας. Ακολουθήστε πιστά τις συμβουλές του μασέρ σας, π.χ. διατάσεις/εκτάσεις, ασκήσεις για καλύτερη στάση του σώματος, μεθόδους χαλάρωσης κ.α. Βάλτε το massage στην καθημερινότητά σας έτσι ώστε το στρες, το άγχος και οι πιασμένοι μυς να παραμένουν έτσι σε διαχειρίσιμα επίπεδα. Μη διστάσετε λοιπόν να προγραμματίσετε το επόμενο ραντεβού σας εκείνη τη στιγμή.
Scroll Up
Visit Us On FacebookVisit Us On Instagram