FITNESS ΜΑΣΑΖ

Περιλαμβάνει ένα εύρος εν τω βάθει κινήσεων που βελτιώνει την ευελιξία των μυών, προλαμβάνει τους μυϊκούς πόνους, μειώνει τη μυϊκή ένταση και δημιουργεί μια αίσθηση ευεξίας.
Κατάλληλο για όσους έχουν έντονες αθλητικές δραστηριότητες και βαρύ φόρτο εργασίας.

Διάρκεια

45'

15,00 €
Διάρκεια

60'

18,00 €

Το Fitness μασάζ δημιουργήθηκε αρχικά από την ανάγκη των ατόμων με έντονη φυσική δραστηριότητα για βελτίωση της απόδοσής τους, για υποβοήθεια της αποθεραπείας τους αλλά και για τη γρήγορη αποκατάστασή τους, ύστερα από έντονη και παρατεταμένη άθληση. Εν συνεχεία, προτιμήθηκε και από άτομα με αυξημένη αποχή από τις φυσικές δραστηριότητες, καθώς συμβάλλει στην αποκατάσταση της λειτουργίας των μυών και την επαναφορά της ελαστικότητας των ιστών.

Με χρήση βαθιών πιέσεων σε συγκεκριμένα trigger points, έντονης μάλαξης, ποικιλία τεχνικών αλλά και με απαλές παθητικές διατάσεις επιτυγχάνεται η αποβολή του συσσωρευμένου γαλακτικού οξέος και η αποσυμφόρηση της μυικής έντασης ενώ επαναφέρει την ισορροπία και τη λειτουργία του μυοσκελετικού συστήματος, των τενόντων και των συνδετικών ιστών. Βοηθάει στην πρόληψη των τραυματισμών, την αποβολή τους στρες, ενεργοποιεί το μεταβολισμό και αυξάνει την ευλυγισία, καθώς προσφέρει βαθιά χαλάρωση, ευεξία και αναζωογόνηση τόσο σε σωματικό όσο και σε πνευματικό επίπεδο.

Το συγκεκριμένο είδος μασάζ εφαρμόζεται σε όλο το σώμα και ύστερα από αίτημα του δέκτη μπορεί να ζητηθεί από τον μαλακτή να επικεντρωθεί σε προβληματικές περιοχές με καταπόνηση, τραυματισμό ή/και χρόνιους πόνους.